Phasen der Geburt – Der Weg eures Babys hinaus in die Welt
Rund um die Schwangerschaft und Geburt gibt es viele Fragen. Unsere Expertin, die Potsdamer Hebamme Sandrina Seide, hat hier zu verschiedenen Themen die wichtigsten Antworten und…
Schwangerschaft & Geburt
Erwartet ihr ein Baby? Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit! Neun Monate können eine lange Zeit sein, in der man allerdings auch einiges zu tun hat. Wir haben hier Tipps für euren Babybauch und die Geburtsvorbereitung bis hin zur Gestaltung eures Babyzimmers.
Das Baby ist schon da? Egal wo ihr euer Kind auf die Welt gebracht habt, ob im Krankenhaus, im Geburtshaus oder per Hausgeburt, genießt die Anfangszeit und gönnt euch ausreichend Ruhe in eurem Wochenbett. In dieser Kategorie stellen wir euch persönliche Geburtsgeschichten vor und haben Tipps für die erstre zeit mit Baby.
Das Wochenbett als Zeit des Heilens und der Regeneration: Hebammentipps
Rund um die Schwangerschaft und Geburt gibt es viele Fragen. Unsere Expertin Sandrina Seide, Hebamme am St. Josefs Krankenhaus in Potsdam, hat hier zu verschiedenen…
Was für ein Beckenboden-Typ seid ihr?
Kennt ihr schon euren Beckenboden? Diese Muskelplatte streckt sich von eurem Schambein über die Sitzbeinhöcker bis zu eurem Steißbein und leistet eine enorme Haltearbeit für…
Schöne Dinge für werdende Mamas
Hier findet ihr tolle Geschenkideen für Schwangere, über die sich jede werdende Mama freuen wird! Versprochen!
Studieren mit Kind – alle wichtigen Informationen im Überblick
Etwa zwei Drittel der Studierenden in Deutschland haben ein Kind oder mehrere Kinder. Ein Studium mit Kind(ern) zu meistern, stellt junge Familien jedoch vor unterschiedliche…
Wir müssen über Mutterschaft sprechen – und über dieses Buch
Heute möchten wir euch ein Buch vorstellen, von dem wir uns wünschen, dass es möglichst viele lesen und darüber sprechen. Denn wir möchten, dass es…
“Ist das normal?” Zwei Doulas im Gespräch über ihre Arbeit und die Muttertät
Was Doulas von einer Hebamme unterscheidet und warum gleichberechtigte Elternschaft spätestens im Wochenbett beginnt, lest ihr hier.
Charlotte Weise und ihre vegane Ernährung während der Schwangerschaft
Charlotte Weise verrät uns im Interview, wie sie zur veganen Ernährung kam und ob sie ihr Baby auch vegan ernähren möchte.
Was macht euer Buch “Willkommen im Hebammensalon” so einzigartig, Sissi?
Die beiden Hebammen Sissi Rasche und Kareen Dannhauer haben vergangene Woche ihr Buch “Willkommen im Hebammensalon” herausgebracht.
Entspanntes Wochenbett: So kann eine Doula helfen
Eine Doula, übersetzt “Dienerin der Frau” kann euch in allen Phasen des Mutterwerdens begleiten, denn das Wochenbett ist eine besondere Zeit!
“Das Leben mit drei kleinen Kindern? It’s a challenge!
Wer zu unserer treuen POLA-Leserschaft gehört, hat vielleicht schon geahnt, dass unser süßes Cover-Baby, Malaika (6 Monate), die jüngste Tochter von Hannah (30) und Ibrahim…
Geburtsbericht: Beckenendlage oder Wie ein kleiner Buddha mit Popo-Power in die Welt startete
Rebecca hat ihren kleinen Buddha in Beckenendlage geboren. Hier berichtet sie ausführlich über ihre Geburt.
Zwei gewollte Kaiserschnitte oder Wie ich zur Kaiserschnitte wurde
Janina hatte 2 geplante Kaiserschnitte und würde es immer wieder so machen: “Es ist mein Körper und ich habe die Wahl!”
Yoga in der Schwangerschaft: 6 einfache Übungen
Eine Schwangerschaft ist ein großes Glück, der sich verändernde Körper bedarf jedoch besonderer Beachtung und auch unser aufgeregter Geist und das Baby freuen sich über…
Kliniktasche schon gepackt? Unsere Checkliste hilft!
Bis zur Geburt eures Babys sind es nur noch wenige Wochen? Egal, wo ihr entbindet, die Kliniktasche sollte zwischen der 32. und 34. Schwangerschaftswoche fertig…
Jasmin & Pablo: “Wir möchten, dass unser Kind die verschiedensten Kulturen kennenlernt.”
Wir haben die schwangere Jasmin @madamtamtam und ihren Pablo zu ihrer Schwangerschaft und dem Leben in Potsdam interviewt.
“Eine Fehlgeburt sollte kein Tabuthema mehr sein und darf auch nicht heruntergespielt werden.”
2019 erlebte Melina eine Fehlgeburt. Im Interview erzählt sie, wie sie die Zeit danach erlebt hat und was die Gesellschaft besser machen muss!
Der Tag, an dem Tomke geboren wurde! Mareikes Hausgeburt
Eigentlich wurde ihr von einer Hausgeburt abgeraten, aber manchmal kommt es bekanntlich ja anders, als man denkt….