Hebammen-Tipps: Wehenfördernde Maßnahmen
Euer Baby sollte laut Mutterpass schon längst auf der Welt sein und Klinik oder Hebamme raten so langsam zur Geburtseinleitung? Dann können zunächst auch natürliche…
Schwangerschaft & Geburt
Erwartet ihr ein Baby? Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit! Neun Monate können eine lange Zeit sein, in der man allerdings auch einiges zu tun hat. Wir haben hier Tipps für euren Babybauch und die Geburtsvorbereitung bis hin zur Gestaltung eures Babyzimmers.
Das Baby ist schon da? Egal wo ihr euer Kind auf die Welt gebracht habt, ob im Krankenhaus, im Geburtshaus oder per Hausgeburt, genießt die Anfangszeit und gönnt euch ausreichend Ruhe in eurem Wochenbett. In dieser Kategorie stellen wir euch persönliche Geburtsgeschichten vor und haben Tipps für die erstre zeit mit Baby.
Hebammen-Tipps: Die besten Geburtspositionen
Verschiedene Phasen der Geburt können verschiedene Geburtspositionen fordern. Die Potsdamer Hebamme Sandrina Seide erzählt euch hier mehr dazu! Welche Geburtspositionen gibt es? Moderne und verbesserte…
Hebammen-Tipps: Vorbereitung auf die Geburt
Geburtsvorbereitende Maßnahmen können wichtig sein, um Schwangeren zu helfen, sich körperlich und mental auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Es gibt viele Möglichkeiten und ihr müsst…
Mythen über die Schwangerschaft und was wirklich stimmt
Im medizinischen Sinne ist ein Mythos eine Annahme, die nicht belegt ist oder sogar widerlegt wurde. Mythen in Bezug auf Schwangerschaft stammen oft aus einer…
Geburtsplan oder Wunschliste?
Eine Geburt läuft selten nach Plan, bzw. ist sie nicht bis ins letzte Detail planbar. Du kannst dir aber im Vorfeld überlegen, was du wann machen…
Strahlende Haut trotz Schwangerschafts-Akne: Euer Weg zu klarer Haut und einem guten Gefühl
Ihr seid schwanger und plötzlich sprießen Pickel, als wärt ihr zurück in der Pubertät? Keine Sorge – ihr seid damit nicht allein! Viele Frauen kämpfen…
Der Beruf der Hebamme
Ursprünglich ist das Wort Hebamme abgeleitet vom Begriff Hev(i)anna, was so viel bedeutet wie Großmutter, die das Kind vom Boden aufhebt und in die Familie…
Beauty-Tipps in der Schwangerschaft
Tipps von Kopf über Babybauch bis Fuß – Schwangere strahlen ja bekanntlich von innen heraus. Dennoch sollten die Beauty-Routinen verstärkt an die Bedürfnisse des Körpers angepasst werden. …
Hebammenwissen: Ablauf einer Bauchgeburt
Bei der Bauchgeburt wird das Baby nicht vaginal geboren, sondern durch einen Schnitt in die Bauchdecke und Gebärmutter. Es wird unterschieden in geplante (primäre Sectio)…
Pränataldiagnostik: Sicher sein, dass es dem Baby gut geht
Die meisten Schwangeren möchten wissen, ob ihr Kind gesund ist. Sie wünschen sich eine Einschätzung, wie hoch das Risiko für eine genetische Erkrankung oder eine…
Beckenboden-Übungen für die Schwangerschaft und nach der Geburt
In einem vorangegangen Beitrag haben wir euch bereits gezeigt, welche Unterschiede es zwischen einem zu harten und zu weichem Beckenboden gibt und welche Übungen ihr…
Tabuthema Schwangerschaftskonflikt
Eine Schwangerschaft ist meist ein freudiger Anlass, dennoch gibt es unterschiedliche Gründe, warum eine Schwangerschaft auch andere Emotionen oder einen Schwangerschaftskonflikt hervorrufen kann. Wie kann…
Ängste in der Schwangerschaft
Ängste, Gedanken und Sorgen gehören zu einer Schwangerschaft genauso dazu wie die Freude über das werdende Leben. Auch wenn äußerlich noch nichts zu sehen ist,…
So isst du richtig! Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft
Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen immer deutlicher, wie wichtig eine ausgewogene und gesunde Ernährung der werdenden (aber auch der stillenden) Mutter ist. Die Ernährung hat nicht nur…
DIY: Ein Baby-Mobile für’s Kinderzimmer
Bunte wackelnde Figürchen sind genau das Richtige für das alles entdeckende Babyauge. Dieses schöne und bunte Baby-Mobile könnt ihr ganz einfach selber machen und damit…
Wie ist das mit dem Sex vor und nach der Geburt?
Habt ihr mehr Lust als je zuvor? Wollt ihr eher in Ruhe gelassen werden? Mit einer Schwangerschaft ändert sich oft auch der Sex. Sandrina Seide,…
Phasen der Geburt – Der Weg eures Babys hinaus in die Welt
Rund um die Schwangerschaft und Geburt gibt es viele Fragen. Unsere Expertin, die Potsdamer Hebamme Sandrina Seide, hat hier zu verschiedenen Themen die wichtigsten Antworten und…
Das Wochenbett als Zeit des Heilens und der Regeneration: Hebammentipps
Rund um die Schwangerschaft und Geburt gibt es viele Fragen. Unsere Expertin Sandrina Seide, Hebamme am St. Josefs Krankenhaus in Potsdam, hat hier zu verschiedenen…