Ein Ausflug in den Barfußpark Beelitz-Heilstätten

Endlich ist es wieder warm und auch unsere Füße freuen sich nach den Monaten in festen Schuhen über die frische Luft. Wie wäre es, ihnen im Barfußpark noch mehr Wellness zu gönnen? Aber nicht nur sie, euer ganzer Körper und eure Seele können im Beelitzer Wald neue Energie tanken, kommt mal mit!

Natur spüren im Barfußpark Beelitz

Barfußlaufen ist nicht nur gut für die Fußmuskulatur, sondern beugt auch Fehlstellungen und Gelenkschmerzen vor. Außerdem verbessert der direkte Bodenkontakt die Durchblutung und stärkt das Herz- und Kreislaufsystem, somit tut man nicht nur den Füßen etwas Gutes. Davon waren auch Claudia Stolzenwald und Thomas Müller-Braun aus Potsdam begeistert. Seit mittlerweile 6 Jahren betreiben sie den Barfußpark in Beelitz-Heilstätten zusammen mit einem kleinen Team aus engagierten Menschen.

Ihr erreicht den Park entweder mit dem Auto (ca. 25 Minuten von Potsdam) oder auch bequem mit der Bahn von Potsdam Hauptbahnhof bis zum Bahnhof Beelitz-Heilstätten in etwas weniger als einer Stunde, von wo es dann nur ein guter Kilometer bis zum Parkeingang ist (gut ausgeschildert). Für die, die mit dem Auto anreisen, gibt es ca. 500 m vom Eingang entfernt einen großen Parkplatz (kostenpflichtig).

Vier Barfußwege

Der Barfußpark Beelitz-Heilstätten hat insgesamt vier verschiedene Wege, die durch Laub-, Kiefern- und Birkenwälder führen und damit auch im Hochsommer schön schattig sind. Während auf dem Roten und Gelben Weg besonders viele Attraktionen für Kinder zu finden sind, sind die blauen Wege eher für Entspannung und Balance.

Direkt hinter der Kasse findet ihr den Wasch- und Wechselplatz, wo ihr eure Schuhe in einem der kostenfreien Schließfächer einschließen könnt. Von hier aus startet der Rote Weg, der etwa 1,2 Kilometer lang ist und für alle als „Einführung“ empfohlen wird. Gleich zu Beginn gibt es einen angelegten Pfad aus verschiedenen Materialien wie unterschiedlichen Steinformen, abgerundeten Glasscherben oder Wasser, welcher einen perfekten Einstieg für die Füße bietet und für einige gleich auch schon ziemlich herausfordernd sein kann.

Es folgen Wassertreten, Kiefernzapfen, Pinienrinde und auch nasser, sumpfiger Torf und zwischendurch gibt es immer wieder Spaßstationen zum Balancieren und Klettern oder die großen “Summsteine”. Der Rote Weg endet am wunderschön angelegten Kräutergarten. Bleibt einmal stehen und riecht, wie es hier duftet!

Ihr wollt weitere Wege ausprobieren? Direkt hinter Waldemar, der riesigen Holzfigur aus alten Bühnenbrettern, startet der Gelbe Weg. Auch hier gibt es für Klein und Groß viel zu entdecken wie ein großes Kugelpendel, ein Kugellabyrinth, eine Riesenschaukel und ein XXL-Xylophon. Oder probiert die entspannenden blauen Pfade und genießt (mit etwas Glück) die Stille und Ruhe des Waldes. Beim Himmelbett muss man fast schon ein bisschen aufpassen, dass man beim Hin- und Herschaukeln nicht einschlummert.

Am Ende aller Wege kommt ihr zurück an den Waschplatz, hier erwarten euch ein leckeres Café und ein großer Spielplatz. Wir hatten bei unserem Besuch übrigens unseren Bollerwagen dabei und konnten ihn ohne Probleme auf allen Wegen mitnehmen. Somit ist der Park auch definitiv etwas für Familien mit Babys und/oder kleineren Kindern, die es vielleicht nicht schaffen, alles selbst zu laufen.

Barfußpark Beelitz-Heilstätten

Öffnungszeiten:

• in der Outdoor-Saison (ca. Ende April bis Anfang Oktober, schaut am besten auf der Webseite nach)
• Bis 3. Oktober, Mo-Fr 10-18 Uhr, Sa-So 10-19 Uhr (die Gastronomie schließt jeweils eine Stunde früher)
• Informiert euch am besten vorab auf der Webseite über eingeschränkte Nutzungsmöglichkeiten (z.B. wegen Großveranstaltungen oder aufgrund von Prozessionsspinner-Raupen, wie es sie mitunter im Juli geben kann).

Eintritt: Erwachsene 9,50 €, Kinder (ab 3 Jahren) 7,50 € (in der Hauptsaison in den Sommerferien je 1 € teurer)

Adresse & Anfahrt: Straße nach Fichtenwalde 13, 14547 Beelitz (Anreise siehe Text oben)

Weitere Infos: → derbarfusspark.de