Hebammen-Tipps: Wehenfördernde Maßnahmen
Euer Baby sollte laut Mutterpass schon längst auf der Welt sein und Klinik oder Hebamme raten so langsam zur Geburtseinleitung? Dann können zunächst auch natürliche…
Schwangerschaft
Hebammen-Tipps: Vorbereitung auf die Geburt
Geburtsvorbereitende Maßnahmen können wichtig sein, um Schwangeren zu helfen, sich körperlich und mental auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Es gibt viele Möglichkeiten und ihr müsst…
Mythen über die Schwangerschaft und was wirklich stimmt
Im medizinischen Sinne ist ein Mythos eine Annahme, die nicht belegt ist oder sogar widerlegt wurde. Mythen in Bezug auf Schwangerschaft stammen oft aus einer…
Strahlende Haut trotz Schwangerschafts-Akne: Euer Weg zu klarer Haut und einem guten Gefühl
Ihr seid schwanger und plötzlich sprießen Pickel, als wärt ihr zurück in der Pubertät? Keine Sorge – ihr seid damit nicht allein! Viele Frauen kämpfen…
“Wir helfen, wenn der Start in die Elternschaft nicht optimal läuft.”
Die meisten von uns haben ihre Schwangerschaft wahrscheinlich erfreulich erlebt und auch die Zeit mit dem Baby gut gemeistert – abgesehen von den mehr oder…
Pränataldiagnostik: Sicher sein, dass es dem Baby gut geht
Die meisten Schwangeren möchten wissen, ob ihr Kind gesund ist. Sie wünschen sich eine Einschätzung, wie hoch das Risiko für eine genetische Erkrankung oder eine…
Beckenboden-Übungen für die Schwangerschaft und nach der Geburt
In einem vorangegangen Beitrag haben wir euch bereits gezeigt, welche Unterschiede es zwischen einem zu harten und zu weichem Beckenboden gibt und welche Übungen ihr…
Tabuthema Schwangerschaftskonflikt
Eine Schwangerschaft ist meist ein freudiger Anlass, dennoch gibt es unterschiedliche Gründe, warum eine Schwangerschaft auch andere Emotionen oder einen Schwangerschaftskonflikt hervorrufen kann. Wie kann…
Ängste in der Schwangerschaft
Ängste, Gedanken und Sorgen gehören zu einer Schwangerschaft genauso dazu wie die Freude über das werdende Leben. Auch wenn äußerlich noch nichts zu sehen ist,…
So isst du richtig! Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft
Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen immer deutlicher, wie wichtig eine ausgewogene und gesunde Ernährung der werdenden (aber auch der stillenden) Mutter ist. Die Ernährung hat nicht nur…
Wie ist das mit dem Sex vor und nach der Geburt?
Habt ihr mehr Lust als je zuvor? Wollt ihr eher in Ruhe gelassen werden? Mit einer Schwangerschaft ändert sich oft auch der Sex. Sandrina Seide,…
Mom Hack: Elterntipps rund um Schwangerschaft und Baby
Beim Elternwerden gibt es viel “Learning by doing” und oft wünscht man sich, auf manchen „Mom Hack“ oder Tipp anderer Eltern schon vorher gekommen zu…
“Schreien stärkt die Lungen!” – Generationenkonflikt in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Rund um die Schwangerschaft und Geburt gibt es viele Fragen. Unsere Expertin, die Potsdamer Hebamme Sandrina Seide, hat hier zu verschiedenen Themen die wichtigsten Antworten und…
Phasen der Geburt – Der Weg eures Babys hinaus in die Welt
Rund um die Schwangerschaft und Geburt gibt es viele Fragen. Unsere Expertin, die Potsdamer Hebamme Sandrina Seide, hat hier zu verschiedenen Themen die wichtigsten Antworten und…
Was für ein Beckenboden-Typ seid ihr?
Kennt ihr schon euren Beckenboden? Diese Muskelplatte streckt sich von eurem Schambein über die Sitzbeinhöcker bis zu eurem Steißbein und leistet eine enorme Haltearbeit für…
Eine Hebamme im Interview: „Stillen kann bunt sein!“
Jeder Stillweg ist anders und keiner ist besser oder schlechter. Mal endet die Stillzeit für eine Mutter ungewollt vorzeitig, mal sehnt die Mutter das Ende…
Schöne Dinge für werdende Mamas
Hier findet ihr tolle Geschenkideen für Schwangere, über die sich jede werdende Mama freuen wird! Versprochen!
Für’s Baby nur das Beste: nachhaltig und mit wenig(er) Müll
Als unser Baby da war, hat sich viel verändert – zum Beispiel brauchten wir eine deutlich größere Restmülltonne, so sehr quoll sie jede Woche über…