“Single Mom zu sein, kann auch ein Upgrade sein!”
Julia (40) war 17 Jahre mit ihrem Partner zusammen, hat drei Kinder – Nikita (14), Ilja (8) und Elena (5) mit ihm bekommen und sich…
Interview
Haustausch, Work and Travel und Co – Familienurlaub einmal anders
Keine Lust auf den x-ten Familienurlaub in Ferienwohnung oder Hotel? Ihr möchtet wirklich etwas von Land und Leuten an eurem Reiseziel mitbekommen? Und das als…
Das Wochenbett als Zeit des Heilens und der Regeneration: Hebammentipps
Rund um die Schwangerschaft und Geburt gibt es viele Fragen. Unsere Expertin Sandrina Seide, Hebamme am St. Josefs Krankenhaus in Potsdam, hat hier zu verschiedenen…
“Ganz viel Liebe” gibt es in unserem POLA Magazin #21
Hurra, die Sommerpause ist vorbei – ab sofort könnt ihr euch wieder das neue POLA Magazin schnappen – kostenfrei in den 11 Filialen von dm…
Mama geht tanzen! Die neue Party in Potsdam
Als wir das erste Mal das pinke Logo von “MAMAGEHTTANZEN” gesehen haben, dachten wir sofort: Jaaaaaaaaaaaaaaaaa! Da ist sie, die Party, auf die wir schon…
Diversity-Spielzeug – Augen auf beim Spielzeugkauf
Neben einem liebenden Zuhause und Geborgenheit wollen Eltern ihren Kindern auch Werte mitgeben. Viele dieser Werte sind für ein verträgliches Sozialleben wichtig, wie z.B. Freundlichkeit,…
„Wir brauchen eine Gesellschaft, die Fürsorge in ihr Zentrum stellt!“
Am 1. September 2023 erscheint das Buch „Mütter. Macht. Politik. – Ein Aufruf!“* von Sarah Zöllner und Aura-Shirin Riedel. Ein politisches Sachbuch zur Stellung von…
Tag der offenen Tür: Oberlin Frühförderstelle
Am Freitag, 22.09.2023, lädt die Frühförder- und Beratungsstelle Potsdam-Nord, Graf-von-Schwerin-Straße 3, zum Tag der offenen Tür ein. Von 11 bis 17 Uhr geben die Mitarbeitenden Einblicke…
“Singen schafft gute Laune!” Gemeinsam Musik erleben in den Kinderchören der Städtischen Musikschule
Euer Kind liebt Lieder, singt gern oder trällert im Alltag immer wieder vor sich hin? Diese Freude am Gesang solltet ihr fördern! In den beiden…
Kinderbücher über Demokratie, Politik und Wahlen
Bundestagswahl, Landtagswahl, Europawahl – wir leben (zum Glück!) in einer Demokratie und können mitbestimmen, wer uns vertritt. Die Kinder sehen meist erstmal nur die bunten…
Erste Hilfe am Kind: Kursanbieter in Potsdam
Habt ihr schon einen Kurs für Erste Hilfe am Kind belegt? Im Notfall schnell reagieren zu können, ist enorm wichtig. Aber wer von euch kennt…
Helft ihr mit? Eure Spende für mehr Lebenszeit für Lotta
Stellt euch vor, ihr habt 5 Kinder. Wow! Stellt euch nun vor, ihr wärt alleinerziehend. Uff! Und nun stellt euch vor, eines eurer Kinder ist…
Musik, bitte! Musikschulen, Chöre & Co in Potsdam
Eure Kinder wollen in der Musikschule ein Instrument lernen, in einem Musiktheater mitspielen oder in einem Jugendchor singen? In Potsdam gibt es viele musikalische Orte,…
Elternratgeber: Diese Bücher können wir euch empfehlen!
Früher oder später kommt man als Eltern an seine Grenzen. Das Kind beginnt, selbstständig zu werden, entwickelt einen eigenen Willen und widersetzt sich unseren Wünschen….
Was für ein Beckenboden-Typ seid ihr?
Kennt ihr schon euren Beckenboden? Diese Muskelplatte streckt sich von eurem Schambein über die Sitzbeinhöcker bis zu eurem Steißbein und leistet eine enorme Haltearbeit für…
“Das wird unser Sommer!” POLA Magazin Heft #20
Nur noch wenige Wochen bis zu den Sommerferien – unser aktuelles Heft sollte auf jeden Fall in euer Urlaubsgepäck! Aber auch für Potsdam ist es…
Sonnenschutz bei Babys & Kindern
Wir haben uns mit einer Hautärztin unterhalten und verraten euch hier alles zum Thema Sonnenschutz bei Babys und Kindern.
Muttertag: Was Mütter wirklich brauchen!
Blumen zum Muttertag? Braucht keiner. Aber vielleicht das ein oder andere praktische Haushaltsgerät, um alte Rollenbilder wegzufegen?