Körpermitte Potsdam
MamaWORKOUT Beckenboden MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung Die Kurse sind an alle Frauen von 18 bis 49 Jahre gerichtet, vor allem für Frauen ab der 7. Woche nach…
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Ein Leuchtbild für das Kinderzimmer – jetzt wirds gemütlich!
Dieses Leuchtbild für das Kinderzimmer könnt ihr in der dunklen Zeit gemeinsam mit euren Kindern basteln. Es dauert höchstens 30 Minuten und sieht super cool aus!
Fröhliche Weihnachten!
Wir wünschen euch fröhliche Weihnachten! Genießt die Zeit mit eurer Familie, seid glücklich und legt auch einfach mal die Füße hoch!
Abendessen: 4 schnelle Rezepte für Kinder
Jeden Abend die gleiche Frage – Stulle oder Brot? “Ich will lieber was Gekochtes!” kommt dann ganz schnell mal aus dem Kindermund. Kenn ihr das?…
Potsdam wichtelt – macht ihr mit?
Stellt euch vor, ihr lauft die Straße entlang und seht ein kleines Geschenk – als Überraschung, für jeden, der es zuerst findet! An diesem Freitag…
Nachgefragt: Worum geht es bei der HPV-Impfung?
Die HPV-Impfung für 9-14-jährige Mädchen und Jungen schützt u.a. vor Gebärmutterhalskrebs. Wir haben uns mit einer Gynäkologin über die Impfung unterhalten.
WOW! Ein Kaleidoskop selber basteln
Ein Kaleidoskop hat etwas magisches und fasziniert Klein & Groß. Wir zeigen dir, wie einfach und schnell du dein eigenes Kaleidoskop selber basteln kannst.
Netzwerk Gesunde Kinder
Ihr werdet bald Eltern oder seid es schon? Dann seid Ihr bei uns genau richtig! Eure Fragen sind uns wichtig. Wir stehen an Eurer Seite,…
AbenteuerPark Potsdam
Der AbenteuerPark Potsdam ist einer der größten und abwechslungsreichsten Naturkletterwälder Deutschlands. Veranstalte deinen Kindergeburtstag im AbenteuerPark Potsdam! Hier kannst du deine Freunde auf ein Abenteuer…
“Kuschelzeit”: unser 4. Heft rund um Winter & Weihnachten
Ab heute könnt ihr euch in Potsdam und Umland wieder das neue POLA Magazin holen. So wenige Wochen vor Weihnachten erwarten euch im Heft natürlich…
Der Vorlese-Express mit Potsdamer Persönlichkeiten
Zum Bundesweiten Vorlesetag am 15.11. wird es in Potsdam einen Vorlese-Express geben. Die Trams 91 und 93 werden zu Vorlesezimmern.
“Bei uns kauft man fair verpackt!” Kathi & Käthe im Interview
Habt ihr beim Einkaufen schon einmal bewusst darauf geachtet, wie die Lebensmittel eigentlich verpackt sind? In Potsdam gibt es eine tolle Alternative für Plastik und…
Silvester mit Kind! Tolle Partyideen trotz Corona
Damit euren Kindern bis Mitternacht nicht langweilig wird, kommen hier unsere Ideen für Silvester mit Kind!
Halloween-Deko: Spinnen selber basteln
Morgen steht uns allen wieder die gruseligste Nacht des Jahres bevor – Halloween! Macht ihr eine große Halloween-Party oder gehen eure Kinder nur von Tür…
Das Kinder- und Jugend-Abo des Hans Otto Theaters (K+S)
Erleben Sie mit Ihren Kindern die faszinierende Welt des Theater und seiner spannenden, lustigen und mitreißenden Geschichten! Das Hans Otto Theater…
Mit Smartphone & Co.: 4 kreative Ideen für Familien
Viel zu oft starren alle Familienmitglieder getrennt voneinander auf ihre Bildschirme. Wie wäre es, einmal etwas gemeinsam etwas zu erleben und dabei Medien zu nutzen?…
Kinder und Medien? 4 Tipps zum richtigen Umgang
Kinder sind verrückt nach allem, was einem Bildschirm hat. Der richtige Umgang damit ist nicht immer ganz einfach. Eine Medienerpertin gibt euch hier Tipps!
DIY: Sensorik-Hula-Hoop für Babys
Euer Baby ist neugierig und will die Welt entdecken? Anstatt immer neue Spielsachen zu kaufen, empfehlen wir euch diesen Sensorik-Hula-Hoop für Babys.