Mitmachen statt Rumsitzen: Angebote für Eltern und Kinder Ü3 in Potsdam

Ist euch schon mal aufgefallen, dass die meisten gemeinsamen Kurse für Eltern und Kind nach dem ersten, zweiten, spätestens aber dritten Lebensjahr enden? Krabbelgruppen gibt es zuhauf, aber Angebote für Eltern zusammen mit ihren älteren Kindern? Fehlanzeige. Dabei wären auch hier gemeinsame Aktivitäten und Kontakte für den Nachmittag schön – auch, wenn Kinder sich ungern trennen oder man als Elternteil selbst Lust hat, aktiv zu werden, anstatt gelangweilt im Warteraum auf dem Smartphone zu scrollen. Hier haben wir einige Angebote zusammengestellt – und ein paar davon auch für euch ausprobiert.

Kurse für Eltern UND Kinder in Potsdam

Sport & Bewegung

Cirus Montelino

Bei „Mini & Maxi” trainieren hier Kinder im Vorschulalter mit einem Elternteil – und treten am Ende des Jahres gemeinsam auf! Eine ideale Gelegenheit für alle, die schon immer mal als Star in der Manege brillieren wollten! Wer Interesse hat, hier mitzumachen, sollte sich möglichst frühzeitig anmelden, denn die Warteliste ist lang. Ich bin schon mit meinem dritten Kind dabei, also absolute Empfehlung von uns.

Besonders schön: Im ersten Schuljahr können die Kids dann alleine dabei bleiben und beim Zirkuskarussell herausfinden, welche Disziplin sie weiter vertiefen wollen – und schaffen das meist auch, da ihnen der Ort und eventuelle einige Kinder aus dem vorigen Kurs schon vertraut sind. In den Ferien werden auch gemeinsame Camps angeboten.

Aktueller Trainingstag: Freitag 16–17:30 Uhr (Warteliste)
trainiert wird in einer Sporthalle in Bornstedt
→ montelino-potsdam.de

FamFit vom Zentrum für Hochschulsport

Bei FamFit findet ihr wechselnde Angebote an verschiedenen Standorten, aktuell z.B. Bouldern Eltern-Kind (samstags, 3–5 Jahre) oder Kinderturnen mit Elternteil (samstags, 3–4 Jahre). Es gab in den vergangenen Programmen auch schon lustige Dinge wie einen Eltern-Kind-Handstand-Workshop, Eltern-Kind-SUP Workshop (4–8 Jahre) oder einen Parkour Eltern-Kind-Workshop (7–12 Jahre). Es lohnt sich, immer mal wieder reinzuschauen, die Kosten liegen für Nicht-Hochschul-Mitglieder um die 30 bis 50 €.

Achtung, die Angebote sind immer sehr schnell ausgebucht – am besten in den Newsletter eintragen und sofort reinschauen, wenn die neuen Semesterkurse online sind. Tipp: Oftmals sind über die Webseite spontan Einzeltermine buchbar, wenn Kursteilnehmer verhindert sind. So haben wir es auch geschafft, mal in den Boulderkurs hineinzuschnuppern und wollen definitiv versuchen, uns für die nächste Runde anzumelden.

→ buchung.hochschulsport-potsdam.de

Eltern-Kind-Schwimmen

Gerade beim Thema Schwimmen habe ich schon oft beobachtet, wie Kinder nicht ohne ihre Eltern ins Wasser wollten, weil sie einfach Angst hatten. Bei uns war das auf jeden Fall ein großes Thema und die Entdeckung der Eltern-Kind-Kurse ein echter Segen. Hier sind die Eltern mit im Wasser und schauen nicht nur vom Beckenrand aus zu, das gibt den Kindern Sicherheit, sich auszuprobieren und in ihrem ganz eigenen Tempo das Element Wasser zu erkunden. Wir haben beide hier aufgeführte Kurse ausprobiert und jeweils viel Spaß und sehr nette Trainer:innen. Eine klare Empfehlung!

Rochenkinder: Der Charakter ist sehr spielerisch, es soll kein besonderer Schwimmstil erlernt werden.

• Eltern-Kind-Schwimmkurse für2–3 Jahre, 4–6 Jahre und 7–10 Jahre
• drei Kurse pro Jahr (Info über Newsletter), 14 Kurstermine im Wasser á 45 Minuten
• Kursort: Schwimmhalle Parfoceheide (Oberlin Berufsbildungswerk), Steinstraße 80/82/84, 14480 Potsdam
  → rochenkinder.de

Schwimmschule Potsdam: Auch hier gibt es Eltern-Kind-Schwimmen, doch die Stunden sind eher aufgebaut wie ein klassischer Schwimmkurs und enthalten erste Technikübungen für das Brustschwimmen.

• Schwimmhalle Parforceheide (s.o.), Werner-Alfred-Bad in der Innenstadt oder Havel-Therme Werder
  → schwimmschule-potsdam.de

Familien-Yoga

Hier könnt ihr eure eigene Familien-Yoga-Stunde buchen. Bei spielerischen Übungen stärkt ihr euren Körper und fördert Achtsamkeit und Verbundenheit. Gemeinsam werden kleine Rituale gestaltet, die euch im Alltag begleiten und dabei helfen, immer wieder in Ruhe und Nähe zusammenzufinden. Dieses Angebot ist kein Kurs, sondern individuell für Gruppen oder Familien buchbar. Stattfinden kann er bei euch zuhause oder irgendwo in der Natur.

• ab ca. 3 Jahre
• Einzelstunde „Familienauszeit”: 85 € für 75 Minuten | 320 € für 4 Termine
  → eva-gebhardt.de

Boulderhalle 7A+

Immer samstags gibt es hier einen Schnupperkurs für Kinder (7–13 Jahre) und begleitende Erwachsene. Dieser einmalige Kurs führt in die Grundlagen des Boulderns ein. Es werden die Regeln und Verhaltensweisen in einer Boulderhalle erklärt und es gibt die Möglichkeit, erste Erfahrungen beim Klettern zu sammeln. Die Teilnahme ist kostenfrei. Zum gemeinsamen Klettern geht ihr dann am besten mit einer befreundeten Familie, so könnt ihr euch abwechseln, wenn ihr Eltern euch an der Wand versucht.

• Gartenstraße 2 (Babelsberg) → 7aplus.de

Tanzparcours für Eltern und Kinder III

Bei diesem Angebot könnt ihr gemeinsam mit eurem Kind die Grundelemente des zeitgenössischen und modernen Tanzes ausprobieren, ein Bewusstsein für den eigenen Körper entwickeln sowie Koordination, Stärke und Beweglichkeit trainieren.

• ab 2 Jahre
• Treffpunkt Freizeit, Am Neuen Garten 64 (Sporthalle)
• mittwochs 17:15–18:15 Uhr, 50 € / Monat
• Anmeldung: Ludovic Foures, l.fourest@googlemail.com

Familiendisco

Wie wäre es mit gemeinsamem Spaß auf der Tanzfläche? Im Bergwerk (Innenstadt), der Parkdeck Eventlocation (Babelsberg) und bei „Familie geht tanzen” (Waschhaus) gibt es regelmäßig Familiendisco – im Herbst geht es nach der Sommerpause weiter!

Kunst & Kreatives

Wollfilzkurs im Treffpunkt Freizeit

Hier kann man lernen, wie aus Wolle echte Kunstwerke entstehen. Spielzeuge, Wandbilder, Broschen… der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Geeignet für Kinder ab 6, Jugendliche und Erwachsene.

• jeden Donnerstag, 16–17 und 17–18 Uhr
• Treffpunkt Freizeit. Am Neuen Garten 64 (Schneiderwerkstatt)
• Anmeldung: Iryna Pavlova, 0152-52441749, irina.katanoi@gmail.com
• 40 €/ Monat (zzgl. 10 € für Materialien)

Keramik bemalen

Immer wieder einen Ausflug wert ist das Paint your Style. Hier kann als Familie oder mit Freunden Keramik bemalt und nach dem Trocknen und Brennen wieder abgeholt werden – und hier sind schon einige denkwürdige Kunstwerke aus unserem Küchenschrank entstanden. Unbedingt vorher anrufen oder online reservieren, damit es keine Enttäuschungen gibt. Die fertigen Arbeiten könnt ihr ungefähr eine Woche später spülmaschinenfest gebrannt wieder abholen.

• Di–Fr 13-20 Uhr, Sa 11-20 Uhr (September bis Mai auch sonntags)
• Kosten abhängig von der ausgewählten Keramik (Farben und Glasurbrand inklusive)
• Friedrich-Ebert-Straße 51m 0331 81 32 99 82
  → paintyourstyle.eu

Weitere Anbieter: Farbe trifft Ton in Nuthetal, Keramik & Ton Teltow

Tipp: Wenn ihr die Tongefäße selbst töpfern wollt, schaut in unsere Übersicht zum gemeinsamen Töpfern in Potsdam und Umland.

Und wenn eure Kinder weitere Hobbys wie Sportangebote usw. suchen, haben wir in unserer Rubrik “Kindersport & Freizeitkurse” viele Übersichten für euch!

Wir wünschen euch viel Spaß!