MamaWORKOUT Beckenboden
MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung
Die Kurse sind an alle Frauen von 18 bis 49 Jahre gerichtet, vor allem für Frauen ab der 7. Woche nach der Geburt. Bei den Kursen handelt es sich um Präventionskurse, die von der Krankenkasse bezuschusst werden.