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SUMMARY:Yogacoaching-Kurs für Frauen*: Resilienz stärken (6 Wochen)
DESCRIPTION:Mi\, 23. Oktober bis Mi\, 27. November 2024\, je 18.00 – 20.30 Uhr \nImmer wieder dürfen wir lernen\, uns den Herausforderungen des (Familien-)Alltags zu stellen\, sie zu bewältigen und sogar an ihnen zu wachsen. Diese Fähigkeit wird Resilienz genannt. \nErlebe in diesem inspirierenden und stärkenden 6-Wochen-Kurs in kleiner Gruppe (max. 8 TN*) die Schatzkiste des Yoga in Kombination mit Interventionen aus dem systemischen Coaching. So kannst du dich auf allen Ebenen nähren\, um dir die innere Dosis Fels-in-der-Brandung zu holen. Etwas Yogavorerfahrung ist hilfreich\, aber kein Muss. Sprich mich einfach an. \nThemen werden sein:\n> Erste Hilfe bei Stress\n> Dankbarkeit spüren\, Ressourcen erleben\n> Deine Werte\, dein Warum\n> Selbstwirksamkeit und Empowerment\n> Umgang mit herausfordernden Emotionen\n> Deine Unterstützer*innen-Netzwerke \nFür wen ist das Yogacoaching geeignet?\nDieses Angebot ist für dich\, wenn du…\n– …dich häufig überfordert und gestresst von den vielen Terminen und Aufgaben fühlst\, die dein Alltag so mit sich bringt.\n– … dir mehr innere Stärke wünschst\, die es dir ermöglicht\, gelassener durch die Höhen und Tiefen des Lebens zu gehen.\n– … dich manchmal überfordert von Emotionen wie Angst oder Wut fühlst und lernen möchtest\, konstruktiver mit ihnen umzugehen. \nPreis: 389 € (für insgesamt 15 Stunden Yogacoaching in der Gruppe\, inklusive Material\, Tee und Obst) \nDETAILS \n\nDatum: Ab Mittwoch\, 23. Oktober 2024 bis Mittwoch\, 27. November 2024\, je 18 – 20.30 Uhr\nKontakt: 0152 37041060\, hallo@vispharana-yoga.de\nVeranstaltungsort: Zentrum für Achtsamkeit\, Mittelstr. 24\, 14467 Potsdam\n\n→ zur Webseite \nFoto: Vispharana Yoga
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LOCATION:Zentrum für Achtsamkeit\, Mittelstr. 24\, Potsdam\, 14467
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